感冒期维生素c最大用量是多少
若安好维生素：感冒期维生素c最大用量是多少
感冒期间，维生素C的推荐摄入量可能会因人而异，但一般建议增加一些，以帮助增强免疫系统。根据美国国家科学院的推荐，成年人每天的维生素C需求量为75-90毫克（男性）和75毫克（女性），对于感冒患者，可以适当增加到1000-2000毫克/天，但不宜超过这个范围，因为过量的维生素C摄入可能会引起腹泻、胃部不适等副作用。
若安好维生素：感冒期维生素c最大用量是多少第 1 部分
请注意，补充维生素C并不能直接治疗感冒，而是可以帮助缓解症状和增强身体抵抗力。如果你有持续的感冒症状或者疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：蓝**v
维生素套餐：1件-石药牌果维康维生素C含片72片4岁以上儿童成人补充维生素C片维B族
维生素测评：回购的，实惠发货快。
维生素买家：旺**汪
维生素套餐：补气血 2瓶装（买1送1）-HealthyCare澳洲进口无糖维生素c咀嚼片VC片焕白成人家庭装500粒
维生素测评：吃了效果好，有力，气色好，睡的安稳
维生素买家：剧**9
维生素套餐：【拜拜顽固胖，针对多种肥胖体质】70粒女士维B软糖+29换购卸妆油-NewNordic小银树综合维生素软糖复合营养素120粒成人儿童B12/VC
维生素测评：成功减掉8斤拥有了现在的小蛮腰，也是不容易，其实我不算胖，只是自己想要更瘦一些，因为我是小基数有点偏顽固，原本刚吃这个也没看到什么效果，客服说提高代谢有个过程，劝我坚持下来，好在服用下来确确实实不是智商税。
维生素买家：红**8
维生素套餐：1盒-健美生维生素c美白淡斑内服澳洲成人vc咀嚼片正品护手霜
维生素测评：北京同仁堂益神健维生素B6生物素片收到了，吃了一片，有点甜，效果不错 当天睡眠好很多
维生素买家：t**3
维生素套餐：【4倍高浓烟酰胺 针对性美白】超级复合B+维生素 轻松白-星鲨维生素d3滴剂30粒胶囊儿童婴儿成人补充VD正品星沙
维生素测评：一直吃下来免疫力确实好了不少，自己的皮肤状态也有改善，坚持吃吧
浏览“感冒期维生素c最大用量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：安利纽崔莱维生素c是人工合成的
