成人维生素a吃多了会怎么样
若安好维生素：成人维生素a吃多了会怎么样
过量摄入维生素A，特别是对于成年人来说，可能会导致以下不良反应：
若安好维生素：成人维生素a吃多了会怎么样一、 满月脸：长期大量摄入维生素A可能导致面部皮肤油脂分泌过多，出现“满月脸”现象。
若安好维生素：成人维生素a吃多了会怎么样二、 胃肠道不适：如恶心、呕吐、腹泻等消化系统症状。
若安好维生素：成人维生素a吃多了会怎么样三、 骨骼和关节问题：过量的维生素A可能影响钙的吸收，导致骨质疏松或骨骼疼痛。
若安好维生素：成人维生素a吃多了会怎么样四、 视觉问题：虽然罕见，但过量维生素A可以引起眼睛疲劳、视力模糊、双视、头痛甚至夜盲症（与缺乏维生素A相反的症状）。
若安好维生素：成人维生素a吃多了会怎么样五、 免疫系统抑制：高剂量的维生素A可能减弱免疫系统的功能，使人更容易感染疾病。
因此，尽管维生素A是必需的营养素，但建议在医生或营养师的指导下合理摄取，不要过量。正常成年人每天的推荐摄入量为男性900微克视黄醇当量，女性700微克视黄醇当量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：4**8
维生素套餐：钙+维生素D【5瓶600片】-爱乐维钙维生素D片1.15g*62片/盒+30片补充钙维生素D成人孕妇乳母
维生素测评：宝贝收到了，谢谢！包装完好无损，谢谢客服，谢谢物流
维生素买家：p**s
维生素套餐：【2瓶装换购仅122】咨询客服-Swanson斯旺森脂质体VC 天然液体维生素C儿童成人免疫力专用150ml
维生素测评：一直回购中，孩子吃了身体棒棒，味道很多，会一直回购哦
维生素买家：t**5
维生素套餐：件-沿寿LIFE维生素B12甲钴胺修复营养大脑神经成人vb片正品
维生素测评：晚上经常熬夜加班，我的脸上长了许多痘痘留了很多痘印，通过我一直坚持使用这个ve之后，我脸上痘痘少了，而且痘印也明显的淡化了。而且长期使用没有副作用一直喜欢这个牌子满意。
维生素买家：简**s
维生素套餐：维生素B族60粒*5瓶【50%老客选择囤货装】-美国进口弗曼康FIUMNC多种综合复合型维生素b族胶囊b12生物素成人
维生素测评：家的身体都有好处，这款咀嚼起来比，还可以在家做成电解水，含量和口味啥的都挺！东西很不错，补充维生素总归是好事啊，而且味道也是酸酸甜甜的甜橙味！日期也都比较新，我是三十出头，看看能不能敌过第一波疫情吧
维生素买家：g**s
维生素套餐：【OneADay】女士复合维生素软糖60粒-【交个朋友】Swisse复合维生素B族男女性多种营养烟酰胺维C钙铁锌
维生素测评：女儿一直吃拜耳的维生素
浏览“成人维生素a吃多了会怎么样”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d3缺乏会导致骨龄大吗
下一篇：钙加维生素d软胶囊挤出来是白色吗
