维生素a一天吃几次几粒好
若安好维生素：维生素a一天吃几次几粒好
维生素A的摄入量和频率应该根据个人的具体情况和医生或营养师的建议来确定。一般来说，维生素A是脂溶性维生素，过量摄入可能会在体内积累并导致中毒。
若安好维生素：维生素a一天吃几次几粒好一、 对于成人，推荐的每日摄入量大约为900微克（男性）至700微克（女性）。这个数值可以通过食物自然摄取，不需要额外补充，除非有特别的医疗指示。
若安好维生素：维生素a一天吃几次几粒好二、 如果确实需要通过补充剂来获取维生素A，一定要按照产品说明或医嘱服用。通常情况下，不会建议每天多次服用维生素A补充剂，而是可能建议每天一次，具体剂量需遵照医嘱。
若安好维生素：维生素a一天吃几次几粒好三、 请勿自行决定增加剂量或服用频率，以免造成维生素A过量，这可能导致头痛、皮肤问题、肝脏损伤等健康问题。
因此，在考虑如何服用维生素A补充剂之前，请务必咨询专业医疗人员的意见，以确保安全有效地满足您的营养需求。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：d**5
维生素套餐：橘子味*2-星鲨维生素ad滴剂60粒维生素ad婴儿儿童孕妇星沙维d3胶囊夜盲症NH
维生素测评：全家一直都吃的一款，很棒
维生素买家：t**1
维生素套餐：金装00片（100片盒x瓶）-丽贵小熊糖儿童复合维生素b族多种维b12多维天然软糖青少年矿物质
维生素测评：忘了评价了，这是第二次购买了，质量很好，还会再来
维生素买家：s**0
维生素套餐：600i+childlife钙镁锌-老爸评测澳特力叶黄素酯软糖儿童维生素蓝莓专利叶黄素酯易吸收
维生素测评：赠品都好好
维生素买家：t**6
维生素套餐：【1盒体验装】可服用50天补充维生素-【新品儿童】21金维他小金维他多种维生素咀嚼片28片百香果味
维生素测评：
维生素买家：詹**0
维生素套餐：维生素D0粒*5盒送5盒12粒装液体钙软胶囊-年货汤臣倍健金标液体钙女性中老年人孕妇补钙片维生素d3k2
维生素测评：大宝两岁半和小宝半岁，一直都在吃，听医生说可以一直吃到三岁，小孩子每天都会提醒爷爷奶奶要吃滴剂。比药店和阿里健康大药房便宜，每次都去旗舰店，还有额外的送
浏览“维生素a一天吃几次几粒好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素50有什么不同
下一篇：维生素a的营养学意义是什么
