孕妇吃了复合维生素还要吃dha吗
若安好维生素：孕妇吃了复合维生素还要吃dha吗
孕妇在怀孕期间的营养需求较高，除了日常饮食外，补充一些特定的营养素对母婴健康非常重要。关于是否需要额外补充DHA（二十二碳六烯酸），这主要取决于个人的具体情况和医生的建议。
若安好维生素：孕妇吃了复合维生素还要吃dha吗一、 **复合维生素**：通常包含多种维生素和矿物质，如叶酸、铁、钙等，有助于满足孕期基本的营养需求。
若安好维生素：孕妇吃了复合维生素还要吃dha吗二、 **DHA**：是一种Omega-3脂肪酸，对于胎儿大脑和视网膜的发育尤为重要。虽然一些复合维生素可能包含DHA，但其含量可能不足以满足孕期的需求。
因此，即使孕妇已经在服用复合维生素，如果她的饮食中DHA摄入量不足或为了更全面地支持胎儿的脑部发育，医生可能会建议额外补充DHA。最好咨询产科医生或专业的营养师，根据个人健康状况和营养需求来决定是否需要额外补充DHA以及具体的剂量。同时，可以通过食物来源如深海鱼（三文鱼、鲭鱼等）来增加DHA的摄入。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：爱**2
维生素套餐：70%客户选择】220粒维e-冻干寿司狗狗零食鸡肉鸭肉三文鱼果蔬卷猫犬通用补充维生素营养
维生素测评：一直在用这个牌子，好用
维生素买家：a**b
维生素套餐：【特惠装】朗迪钙片60片*盒+0片-维生素e乳正品身体乳眼霜颈霜小样护肤品旗舰店天猫u优先试用入口
维生素测评：阿里的买过几次，备着和儿子一起吃的
维生素买家：周**8
维生素套餐：【星鲨维D】24粒盒*盒-北京同仁堂祛斑美容养颜胶囊去黄褐斑葡萄籽大豆提取物补维生素E
维生素测评：比药店便宜太多了，看着跟药店是一样的
维生素买家：t**9
维生素套餐：钙维生素D60片（推荐瓶一周期食用）-益生碱辅酶q10国产维生素E软胶囊
维生素测评：酸奶味很好吃，跑完步吃，练就钛合金膝盖
维生素买家：t**0
维生素套餐：礼盒装：2瓶钙D共400粒-北京同仁堂生物素h铁叶酸片b6片维生素H黑白发防脱官方旗舰店正品
维生素测评：Ca＋VD促进吸收非常nice。
浏览“孕妇吃了复合维生素还要吃dha吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a遇高温会分解吗
下一篇：新生儿每天需要多少维生素a和d
