维生素b族是补钙的吗
若安好维生素：维生素b族是补钙的吗
维生素B族并不是专门用于补钙的，它们主要是参与人体的新陈代谢和能量生产，对于骨骼健康有一定的辅助作用。例如，维生素B12对于红细胞的生成和神经系统的功能有重要作用，而维生素D有助于钙的吸收，但它本身不是钙源。
若安好维生素：维生素b族是补钙的吗第 1 部分
钙的主要来源是食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。如果需要补钙，建议通过均衡饮食或在医生的指导下服用含钙的补充剂。同时，维生素D的摄入也很重要，因为维生素D可以帮助身体更好地吸收钙。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：爽**慕
维生素套餐：伊甘欣甘草锌颗粒1.5g*20袋盒x4盒-【老李专属】NYO3进口男士多种复合维生素CB族矿物质男女通用
维生素测评：快递打电话时我特意告诉放在白色的货架上，我方便找，结果就放在另一个架子上了，害我找了好久
维生素买家：豆**8
维生素套餐：1瓶维生素e+1瓶玫瑰油胶囊-每日博士液体多维▶复合维生素b族饮料女性多种营养包VC女士男士
维生素测评：产品不错。
维生素买家：匡**渝
维生素套餐：1.0g*12片x1盒【12片】补充VC预防感冒-诺特兰德多种维生素矿物质片男士多维正品复合维生素bc
维生素测评：店家很给力，发货很快，客服服务不错，讲解很详细，同时质量很好，vc含量高，而且性价比高，味道棒很满意！
维生素买家：t**2
维生素套餐：维生素c*1瓶【尝鲜装菠萝味】-【晚8狂欢】拜耳力度伸女性复合维生素B软糖女士多维生物素vb60s
维生素测评：买了几瓶，用完了再来
维生素买家：转**6
维生素套餐：【超划算】维AD六盒，送钙12粒*4盒-【马小婷推荐】美维仕女士男士每日营养包女性综合复合维生素30包
维生素测评：但愿有效长高
浏览“维生素b族是补钙的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：男士用什么复合维生素片好
下一篇：缺乏b族维生素怎么办
