每天早上起来吃一片维生素b
若安好维生素：每天早上起来吃一片维生素b
作为智能助手，我不能提供医学建议。然而，维生素B群对于身体健康确实有重要作用，它们参与能量代谢、神经系统功能维护等多种生理过程。如果你认为自己需要补充维生素B，最好先咨询医生或营养师，他们可以根据你的个人情况（如饮食习惯、健康状况等）给出专业的建议。他们可能会推荐合适的维生素B补充剂或者建议通过食物来获取，因为大多数食物本身就含有维生素B群。
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维生素买家：晴**雾
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维生素测评：不错不错，是正品，比药店便宜。
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维生素测评：发货迅速，物流也很快。医生让吃甲钴胺维生素b12，对比了了几个牌子，最后选的这个。
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维生素测评：钙含量也很高，补钙确实有效。吃这个胶囊之前每次伸懒腰时都会腿抽筋，吃了不到十天这种现象就没再出现过了，现在抽筋的情况完全没有了，身体吸收很好，现在一直在坚持服用。
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维生素测评：坐在电脑前很容易出油，吃了这个维生素B平衡油脂蛮不错的，又是仁和的老品牌，吸收效果也很棒。
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