维生素b12和维生素b6还有叶酸片和补钙补锌的小孩可以同时吃吗
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是的，一般来说，维生素B12、维生素B6和叶酸，以及钙和锌补充剂是可以同时给小孩服用的。这些维生素和矿物质在人体内的作用不同，而且通常是安全并相辅相成的。
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维生素B12对于红细胞生成和神经系统健康非常重要；维生素B6参与多种生化反应，包括蛋白质代谢；叶酸对胎儿神经管发育至关重要；钙是骨骼生长所必需的；锌则对免疫系统和生长发育有益。
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然而，建议在给孩子补充这些营养素之前，最好先咨询儿科医生或专业营养师的意见，因为孩子的年龄、体重、健康状况以及可能存在的特定需求（如饮食限制）都会影响剂量和使用频率。他们可以根据具体情况给出最合适的建议。
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