老人骨质疏松吃维生素d还是ad好的好
若安好维生素：老人骨质疏松吃维生素d还是ad好的好
对于老人骨质疏松，同时补充维生素D和维生素A（维生素A的主要形式是维生素AD）是有益的。维生素D有助于钙的吸收和利用，对骨骼健康至关重要，而维生素A则与骨骼代谢和细胞生长有关。
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然而，具体使用哪种更好，需要根据老人的具体情况来决定。一般来说，如果老人的饮食中缺乏日照或者摄入不足，医生可能会建议补充维生素D；如果老人有夜盲症或眼睛问题，可能需要额外补充维生素A。在补充任何维生素时，最好先咨询医生或营养师，他们会根据老人的身体状况和需要给出最合适的建议。同时，过量补充也可能带来副作用，因此控制在推荐的每日摄入量内是非常重要的。
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