白云山维生素c片每日摄入是多少
若安好维生素：白云山维生素c片每日摄入是多少
白云山维生素C片的每日摄入量建议根据产品说明书或者医生的指导来定。一般情况下，非处方的维生素C片每日推荐摄入量为1000毫克（mg）至2000毫克，但过量摄入可能会有副作用，如肠胃不适等。如果你有特定的健康需求或正在服用其他药物，最好先咨询医生或药师的意见。请务必按照产品标签或专业人士的指示使用。
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