吃维生素不能吃海鲜吗
若安好维生素：吃维生素不能吃海鲜吗
一般来说，吃维生素和海鲜是可以同时进行的，但需要注意的是，某些海鲜可能会影响维生素的吸收。
若安好维生素：吃维生素不能吃海鲜吗第 1 部分
例如，富含维生素C的食物（如柑橘类水果）可以促进铁质的吸收，而海鲜中的铜则可能抑制维生素C的吸收。所以，如果你在吃富含铜的海鲜（如虾、蟹、贝类等）的同时也在补充维生素C，可能会降低维生素C的效果。
若安好维生素：吃维生素不能吃海鲜吗第 2 部分
另外，某些海鲜（如富含汞的鱼类，如金枪鱼、鲨鱼等）可能会影响维生素A的吸收。过量摄入汞可能对健康产生负面影响，特别是对于孕妇和儿童。因此，建议适量食用这些高汞鱼类，并在必要时咨询医生或营养师。
若安好维生素：吃维生素不能吃海鲜吗第 3 部分
总的来说，大部分情况下，吃维生素和海鲜是可以并行的，但具体情况还需根据个人的身体状况和正在服用的维生素类型来决定。如果有任何疑虑，最好咨询专业医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：时**响
维生素套餐：1瓶装-【烈儿宝贝直播间】小小伞有机奇异果VC维生素c儿童补vc抵抗力
维生素测评：没啥感觉，一般般吧，对我有用的话，我会多多推荐的。物流倒是挺快的。
维生素买家：z**4
维生素套餐：1瓶装【4-17岁，补充钙维生素DK】-【客服专用】ChildLife童年时光多维锌宝宝儿童婴幼儿复合维生素
维生素测评：谢谢还送了赠品
维生素买家：t**0
维生素套餐：女士多维60粒+女士多维60粒【礼盒装】-多种复合片维生素b族中老年人b1b2b3b6b12男士专用正品
维生素测评：每一次都很满意，这次选的宝贝更加满意，以后还会一如既往地买下去
维生素买家：我**森
维生素套餐：【糙皮，祛角质】1瓶本品+1盒水杨酸-21金维他驼乳维生素d乳酸钙片中老年成人补钙维生素b族
维生素测评：有点难吃，主要图个心里作用有每天吃两颗
维生素买家：杨**4
维生素套餐：【共7件】陈皮味（含糖）45g*6瓶+含赠品1件-cenovis萃益维澳洲天然复合维生素B多种b族成人儿童保健品
维生素测评：口感味道：口感好，多次购买
浏览“吃维生素不能吃海鲜吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：男人吃维生素e有什么坏处和好处
下一篇：更年期女人吃维生素b有什么好处吗
