2岁宝宝每天维生素d补充多少最合适
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对于2岁的宝宝，维生素D的推荐摄入量通常根据他们的体重来计算。根据美国儿科学会（AAP）和美国国家 Academy of Pediatrics 的建议，每日维生素D的适宜补充量为：
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- 400-600国际单位（IU）/日，对于大多数2岁及以下的婴儿和幼儿，这是预防佝偻病的基本剂量。
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请注意，这个建议可能会因地区、季节、饮食和个体差异等因素有所不同，最好在儿科医生的指导下进行补充。如果宝宝有特殊的健康状况或需要额外的维生素D，医生可能会调整剂量。同时，让宝宝多接触户外阳光也是获取维生素D的重要方式。
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