维生素e每日摄入量标准最新
若安好维生素：维生素e每日摄入量标准最新
维生素E的每日推荐摄入量（RDA）因年龄、性别和生理状态而异。以下是美国国家科学院、工程院和医学院（NASEM）的建议：
若安好维生素：维生素e每日摄入量标准最新一、 成人（19+岁）：
- 男性：15毫克/日（毫克视黄醇当量，alpha-tocopherol）
- 女性：15毫克/日
若安好维生素：维生素e每日摄入量标准最新二、 非哺乳期孕妇：15毫克/日
若安好维生素：维生素e每日摄入量标准最新三、 哺乳期妇女：19毫克/日
若安好维生素：维生素e每日摄入量标准最新四、 儿童和青少年：
- 1-3岁：6毫克/日
- 4-8岁：12毫克/日
- 9-13岁：15毫克/日
- 14-18岁：15毫克/日
请注意，这些值是平均每日摄入量，具体需求可能会因个体差异和特殊情况（如疾病或特殊饮食）而有所不同。在补充维生素E时，最好咨询医生或营养师的建议，以确保摄入量适宜。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：张**6
维生素套餐：0粒x盒【一岁以下】-倍维他BIGVITA复合维生素b6b12男女掉发养料维生素养发内调保健品
维生素测评：比实体店划算多了，第二次购物了，吃完再来
维生素买家：小**灬
维生素套餐：50粒x盒0-1岁+多20粒【1岁以上】到手170粒-vitafusion男士复合维生素多种综合软糖男性增强体质免疫力男补钾
维生素测评：看着跟药店买的差不多
维生素买家：t**5
维生素套餐：2支维A焕颜1支+尿素维E1支-同仁每日营养包男性复合维生素矿物质水飞蓟人参玛咖堂
维生素测评：质地手感质地轻润，很好推开。没有很浓的味道非常好。整体评价-天擦两次痘印也消了很多不用建立耐受
维生素买家：莹**8
维生素套餐：Cenovis萃益维维生素E软胶囊减少痘肌洁净肤色250粒*1-Jamieson健美生男士综合多种复合维生素片多维矿物质115片 男维
维生素测评：送货上门，快
维生素买家：t**2
维生素套餐：VC0VE0VB0-vc白云山维生素c咀嚼片男女维C维他命C含片搭VE非泡腾泡片正品
维生素测评：回购的.一直吃.发货快.客服也不错.等吃完了继续回购
浏览“维生素e每日摄入量标准最新”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：每天吃维生素c可以美白吗为什么
下一篇：口腔溃疡补充维生素能治好吗
