维生素c和钙片能一起吃吗为什么
若安好维生素：维生素c和钙片能一起吃吗为什么
维生素C和钙片通常是可以一起服用的，没有明显的相互作用。维生素C（抗坏血酸）是一种水溶性维生素，有助于增强免疫力，促进铁吸收，保护皮肤和血管健康。钙是维持骨骼和牙齿健康的重要矿物质。
若安好维生素：维生素c和钙片能一起吃吗为什么第 1 部分
然而，如果你正在服用其他药物或有特定的健康状况，最好在服用任何补充剂之前咨询医生或营养师。他们可以根据你的个人情况给出更准确的建议，以防止可能的药物相互作用或者过量摄入。例如，某些人可能会因为服用大量维生素C而影响钙的吸收，但这通常是极少数情况下才会发生的。
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