吃了复合维生素片还要吃叶酸吗
若安好维生素：吃了复合维生素片还要吃叶酸吗
复合维生素片通常包含了多种维生素，其中包括叶酸。如果你的复合维生素片已经提供了足够的叶酸，那么你可能就不需要额外再补充叶酸了。然而，具体的补充需求可能会因个人营养状况、饮食习惯和医生建议而异。
若安好维生素：吃了复合维生素片还要吃叶酸吗第 1 部分
如果你怀孕或者有特定的营养需求（如贫血、计划怀孕等），医生可能会建议你增加叶酸的摄入量。在这种情况下，你应该遵循医生的指导，以确保获得适当的营养。
若安好维生素：吃了复合维生素片还要吃叶酸吗第 2 部分
总的来说，最好查看你的复合维生素片的成分表，如果其中已经包含了足够的叶酸，一般情况下不需要额外补充。如果有任何疑问，最好咨询专业营养师或医生。
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