什么样的人可以吃维生素b2和b6
若安好维生素：什么样的人可以吃维生素b2和b6
维生素B2（又称核黄素）和维生素B6（又称吡哆醇）是人体必需的水溶性维生素，对维持身体健康有很多重要作用。一般来说，以下人群可能需要额外补充维生素B2和B6：
若安好维生素：什么样的人可以吃维生素b2和b6一、 营养不良或挑食者：饮食不均衡可能导致维生素B2和B6摄入不足。
若安好维生素：什么样的人可以吃维生素b2和b6二、 妊娠和哺乳期妇女：为了满足自身和胎儿/婴儿的需求，她们需要更多的维生素B2和B6。
若安好维生素：什么样的人可以吃维生素b2和b6三、 长期压力大、焦虑或抑郁的人：维生素B6有助于神经系统的正常功能。
若安好维生素：什么样的人可以吃维生素b2和b6四、 消化系统疾病患者：如胃肠道疾病可能导致维生素B2吸收减少。
若安好维生素：什么样的人可以吃维生素b2和b6五、 酗酒者：酒精会增加维生素B2的消耗，需要额外补充。
若安好维生素：什么样的人可以吃维生素b2和b6六、 使用某些药物：如抗癫痫药、抗生素等可能影响维生素B2和B6的吸收。
然而，正常成年人通常可以从日常饮食中获取足够的维生素B2和B6，除非有特定的健康状况或需求。在考虑补充这些维生素之前，最好咨询医生或营养师的建议，以确保适量且安全。过量摄入也可能产生副作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：辣**桃
维生素套餐：1盒装【新效期至2025年】-维普森钙维生素D软胶囊中老年男女成人补液体钙片官方好货店
维生素测评：满意，就是含有酒精成分
维生素买家：l**6
维生素套餐：天蓝色-21金维他 2阶男士17-49岁 多种维生素矿物质片 56片 最新日期2604
维生素测评：第二次买了，品质优良，物流快速。
维生素买家：c**y
维生素套餐：金钙添佳片 60片 1盒-同仁堂钙维生素D凝胶糖果软糖30粒儿童学生青少年补钙vd非片胶囊
维生素测评：外观包装跟药房一样，扫码显示也是。但如果收到就说好那是托，用完才知道效果，这类商品不敢贸然评价好坏。 商家发货很快，但快递没有发短信通知货到取件码。大概是我设置了电话号码匿名，因为之前电话号码公开天天收到无休止的广告！有报道说不良快递员出卖大家的电话号码，所以在露天快递柜高温下放了两天，从淘宝这才看到取件码。取件在烈日下暴晒很久，丰巢快递柜也扯蛋！提示扫码取件，早就关注过公众号了仍然不行，又要下载APP！取个快递折腾的汗流浃背。
维生素买家：春**5
维生素套餐：买送2【5大瓶超值装】再送蓝莓叶黄素2瓶-葆婴优莎纳钙镁维生素D维生素K片优莎娜钙力镁片DK葆苾康官网正品
维生素测评：钙片收到了，非常好，价格实惠，货真价实
维生素买家：r**0
维生素套餐：0.75g120片 x 1盒-纽利安钙D软胶囊维生素D液体钙钙片碳酸钙中老年成年男女性补钙正
维生素测评：还没开始服用
浏览“什么样的人可以吃维生素b2和b6”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：b族维生素能吃吗为什么
下一篇：复合维生素可以天天吃吗为什么
