维生素和钙片可以空腹吃吗为什么
若安好维生素：维生素和钙片可以空腹吃吗为什么
维生素和钙片一般来说是可以空腹食用的，因为它们是营养补充剂，主要目的是为了补充人体所需的维生素和矿物质。空腹时胃酸分泌较多，有利于维生素和矿物质的吸收。
若安好维生素：维生素和钙片可以空腹吃吗为什么第 1 部分
然而，如果你在服用某些特定类型的维生素或钙片时，比如含有铁、锌等成分的复合维生素，可能会对胃部产生刺激，此时最好在饭后或餐中服用，以减少对胃的负担。此外，如果钙片中含有大量的碳酸钙，空腹服用可能会导致胃部不适，因为胃酸会与碳酸钙反应产生气体，引起嗳气或胀气感。
若安好维生素：维生素和钙片可以空腹吃吗为什么第 2 部分
总的来说，大部分维生素和钙片没有特别要求必须饭后服用，但根据个人体质和产品特性，可以根据自身感受调整服用时间。如果有任何疑问，建议咨询医生或药师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：周**子
维生素套餐：【共42粒】0粒+12粒|促进钙吸收-葆迪乐复合多种维生素B族矿物质片女士孕妇专用孕期叶酸片备孕期
维生素测评：便宜又实惠，买了好多，宝贝一如既往的好，性价比非常高，大品牌值得信赖
维生素买家：t**5
维生素套餐：10ML*24支x1盒-N29女士复合维生素多维片女性B2脱护发提高b12综合防免疫力抵抗力
维生素测评：好货收到了！
维生素买家：y**n
维生素套餐：【五个月用量】24粒*6盒（送赠品）-【省薪3瓶套组】OLLY女性复合维生素软糖女士多维叶酸生物素70粒
维生素测评：产品很好，医生也推荐这个牌子，有活动就多囤点，这家店性价比很高。
维生素买家：m**6
维生素套餐：1件-OLLY女士复合综合维生素软糖成人女性多维增强体质提高免疫力补钾
维生素测评：新鲜度：物超所值物美价廉
维生素买家：s**7
维生素套餐：直播推荐】24粒*盒（送赠品）-九芝堂女士复合多种维生素B族烟酰胺vc维e他多维锌硒钙片
维生素测评：比药店买的优惠多了日期都很新，赠品比正装还新第二次回购了
浏览“维生素和钙片可以空腹吃吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：小孩补维生素吃什么药好
下一篇：吃维生素c治好了扁平疣怎么办
