经常喝酒吃b族维生素护肝吗是真的吗
若安好维生素：经常喝酒吃b族维生素护肝吗是真的吗
B族维生素对于肝脏健康有一定的帮助，但并不能说经常喝酒就通过补充B族维生素来护肝。B族维生素主要包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等，它们在身体内参与能量代谢、神经功能、细胞生长和修复等多种过程。
若安好维生素：经常喝酒吃b族维生素护肝吗是真的吗第 1 部分
酒精对肝脏的损害主要表现在肝脏解毒功能下降，导致脂肪肝、酒精性肝炎甚至肝硬化。虽然B族维生素可以帮助身体分解酒精，但并不能防止或逆转酒精对肝脏的长期损害。而且，过量饮酒还会抑制B族维生素的吸收和利用。
若安好维生素：经常喝酒吃b族维生素护肝吗是真的吗第 2 部分
因此，最好的护肝方式是戒酒或限制饮酒，保持健康的饮食习惯，摄入足够的蔬菜、水果和全谷类食物，这些食物富含B族维生素和其他对肝脏有益的营养素。同时，定期体检，如有需要，遵医嘱补充维生素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：1**m
维生素套餐：0片x1盒+1盒善存多维100片-艾瑞可儿童钙片3岁以上青少年补钙咀嚼片维生素k2维d氨基酸螯合钙
维生素测评：补充维生素矿物质。
维生素买家：l**2
维生素套餐：修正B族维生素*1瓶-【主播推荐】薇塔贝尔小猪佩奇儿童维生素B族b12软糖VD软糖多维B2
维生素测评：吃维生素B族改善身体上火确实可行，之前因为上火，脸上会冒痘痘，坚持每天吃上两粒，脸上的痘痘好了很好，效果明显。
维生素买家：z**露
维生素套餐：【钙+褪黑素】金钙200粒送褪黑素60粒-澳洲Sambucol黑接骨木莓儿童锌维生素C免疫天然营养恢复糖浆
维生素测评：发货快，是正品，价格也实惠
维生素买家：t**8
维生素套餐：1瓶装-美国莱思纽卡维生素d3婴幼儿宝宝婴儿童d3维生素d滴剂vd促补钙维D
维生素测评：划算的很，一瓶满满00粒，效果很不错发货速度很快很满意，复查骨密度增加了!
维生素买家：摘**前
维生素套餐：1瓶装19.9瓶-美国Centrum善存银片50岁中老年多种复合维生素矿物质善存片325粒
维生素测评：嘴巴经常溃疡，每天都会吃上一粒维生素B族，改善一下。最近一段时间都有坚持在吃，确实没有再溃疡了，减去了一个很大的麻烦特别好，等下次再溃疡了，还会选购维生素B族的，效果很好。
浏览“经常喝酒吃b族维生素护肝吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素b6有啥疗效吗
