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若安好维生素：cenovis维生素c一天几粒最好
Cenovis维生素C的使用剂量通常取决于产品说明书或医生的建议。一般成人每天推荐的维生素C摄入量为75-90毫克，但具体到每粒药片的剂量，我需要查看产品信息才能给出准确答案。请参考您手头的维生素C产品的包装或者咨询专业人士，以确保按照正确的剂量服用。切勿自行调整剂量，过量摄入维生素C可能会有副作用。
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