7岁儿童维生素d3每是多少
若安好维生素：7岁儿童维生素d3每是多少
对于7岁的儿童，维生素D3的推荐摄入量通常为每天400-600国际单位（IU）。这是每日建议的平均摄入量，具体可能会根据孩子的体重、季节、饮食和医生的建议有所不同。在阳光充足的季节，孩子可能通过皮肤合成足够的维生素D，但在冬季或阳光不足的地方，可能需要额外补充。请咨询专业医生或营养师以获取更具体的建议。
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