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复合维生素是一种含有多种维生素的保健品，其主要功效包括：
若安好维生素：复合维生素什么功效最好效果最好一、 维持身体健康：各种维生素对身体的正常运作至关重要，如维生素A有助于视力，维生素C增强免疫力，维生素D有助于骨骼健康。
若安好维生素：复合维生素什么功效最好效果最好二、 支持免疫系统：复合维生素中的维生素C、E等可以提高免疫力，帮助抵抗疾病。
若安好维生素：复合维生素什么功效最好效果最好三、 促进消化：B族维生素（如维生素B1、B2、B6和B12）对于维持消化系统的健康有重要作用。
若安好维生素：复合维生素什么功效最好效果最好四、 抗氧化：某些维生素，如维生素C和E，具有强大的抗氧化作用，可以帮助抵抗自由基对身体的损害。
若安好维生素：复合维生素什么功效最好效果最好五、 美容养颜：维生素A、C和E有助于皮肤健康，保持肌肤光泽。
若安好维生素：复合维生素什么功效最好效果最好六、 缓解疲劳：维生素B群对于能量代谢有重要作用，能帮助缓解疲劳。
不同品牌和类型的复合维生素可能会添加不同的成分，因此具体的效果会因产品而异。选择时应根据个人需要和健康状况，最好在医生或营养师的指导下使用。同时，均衡饮食是获取维生素的最佳方式，如果饮食已经足够多样，可能并不需要额外补充复合维生素。
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