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维生素c本质是什么物质

2025-06-15 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:39


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维生素C,化学名称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,属于维生素B族的一种。它的本质是一种有机化合物,化学式为C6H8O6,是一种无色晶体或白色结晶性粉末,具有酸性,对热不稳定。维生素C主要存在于新鲜的水果和蔬菜中,如柑橘、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。它在人体内有多种重要的生理功能,包括抗氧化、增强免疫力、促进铁吸收等。


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