维生素b6功能主治及用法用量
若安好维生素：维生素b6功能主治及用法用量
维生素B6，又名吡哆醇，主要功能和主治包括：
若安好维生素：维生素b6功能主治及用法用量一、 预防和治疗维生素B6缺乏症：如糙皮病、周围神经炎、舌炎、脂溢性皮炎等。
若安好维生素：维生素b6功能主治及用法用量二、 支持蛋白质代谢：参与氨基酸的转化，对红细胞的形成、神经递质的合成（如多巴胺、血清素）有重要作用。
若安好维生素：维生素b6功能主治及用法用量三、 促进胎儿神经系统发育：孕妇补充维生素B6有助于预防胎儿神经管缺陷。
若安好维生素：维生素b6功能主治及用法用量四、 辅助消化：维生素B6能帮助人体消化脂肪，缓解消化不良。
用法用量：
- 成人一般推荐每日摄入量为若安好维生素：维生素b6功能主治及用法用量一、3-若安好维生素：维生素b6功能主治及用法用量一、7毫克（毫克/天，mg/d），可以通过食物或补充剂摄取。具体剂量应根据个人健康状况和医生建议调整。
- 婴幼儿和儿童的用量需要根据年龄、体重和医嘱来确定，通常会比成人低。
- 孕妇和哺乳期妇女可能需要更高的剂量，应在医生指导下服用。
- 不应过量补充维生素B6，因为高剂量可能导致神经毒性，如周围神经病变。
请在使用任何补充剂之前，务必咨询医生或营养师的意见。
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