吃维生素c会引起胃难受吗
若安好维生素：吃维生素c会引起胃难受吗
适量摄取维生素C一般不会引起胃部不适，因为维生素C是一种水溶性维生素，大部分人都能很好地消化和吸收。但是，如果你一次性摄入过量的维生素C，可能会对胃产生刺激，尤其是对于那些胃部敏感或者有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人来说，过量的维生素C可能会导致胃部不适，如恶心、腹泻等症状。
若安好维生素：吃维生素c会引起胃难受吗第 1 部分
建议按照推荐的每日摄入量来补充维生素C，成年人每日建议摄入75-90毫克（男）或60-75毫克（女）。如果你在服用过程中感到任何不适，应立即停止并咨询医生。
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