什么富含维生素c比较多
若安好维生素：什么富含维生素c比较多
维生素C，又称为抗坏血酸，是人体必需的营养素之一，对于免疫系统、皮肤健康、铁质吸收等都有重要作用。以下是一些富含维生素C的食物：
若安好维生素：什么富含维生素c比较多一、 柑橘类水果：如橙子、柠檬、柚子、葡萄柚、猕猴桃等，它们是维生素C的超级来源。
若安好维生素：什么富含维生素c比较多二、 红辣椒：红辣椒中的维生素C含量非常高。
若安好维生素：什么富含维生素c比较多三、 草莓：草莓不仅颜色鲜艳，而且含有丰富的维生素C。
若安好维生素：什么富含维生素c比较多四、 蓝莓：蓝莓是维生素C和抗氧化物质的好选择。
若安好维生素：什么富含维生素c比较多五、 番茄：番茄虽然不太甜，但含有大量的维生素C。
若安好维生素：什么富含维生素c比较多六、 石榴：石榴汁富含维生素C。
若安好维生素：什么富含维生素c比较多七、 西兰花：蔬菜中的西兰花也是维生素C的好来源。
若安好维生素：什么富含维生素c比较多八、 绿叶蔬菜：如菠菜、甜菜、油菜等绿叶蔬菜含有一定量的维生素C。
请记住，新鲜的水果和蔬菜通常比加工过的食品含有更多的维生素C。为了保证充足的维生素C摄入，建议日常饮食多样化，适当吃各种新鲜蔬果。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：100mg*0粒x5盒预计使用两个月-澳佳宝BLACKMORES女士活力综合营养素60片复合维生素含VC澳洲
维生素测评：星鲨的药值得信赖阿里健康大药房棒棒哒
维生素买家：英**敌
维生素套餐：1件-善存男女士复合营养维生素120/200粒含VC维生素B助免疫
维生素测评：用来擦脸兑面膜用不需要买多好的又不吃性价比高好日期已经回购第二瓶
维生素买家：凌**雨
维生素套餐：【下单多得1盒】9盒*24粒#-Cenovis萃益维女士复合维生素女性提高新陈代谢加速综合矿物质
维生素测评：很好的卖家，谢谢喽。下次再来哦！店已经收藏了很久，已经多次购买了。产品质量不错。老板人表扬下。包得很用心，包装大气结实，货的质量很好，谢谢了！货超值，呵，下次再来。帮你做个广告，朋友们：这家店的货值。一个字！！值！！！
维生素买家：t**1
维生素套餐：钙维生素DK*5瓶（含K2领钙入骨）-蒲亦舒片女性多种复合维生素片烟酰胺维生素c维b美白男女士
维生素测评：补钙效果挺好的，之前有时候走路关节响，腿抽筋，现在好了很多了，长期吃效果挺好的，很适合年级大的养护关节
维生素买家：w**2
维生素套餐：4件-德国NA每日综合营养包女士复合多种维生素片女性孕妇哺乳期正品
维生素测评：到货就开始吃了，吃了这么久，美白效果很好，皮肤也变得水润有弹性多了，这款烟酸片，效果非常让我满意，吃了感觉整个人的肤色是真的有变白
浏览“什么富含维生素c比较多”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：北京同仁堂维生素b族片是苦的
下一篇：儿童补充维生素b的好处与坏处
