硒和维生素c片能一起吃吗
若安好维生素：硒和维生素c片能一起吃吗
硒和维生素C都是人体所需的营养素，一般来说，它们可以一起服用。不过，具体服用时最好还是遵循以下建议：
若安好维生素：硒和维生素c片能一起吃吗一、 咨询医生或药师：每个人的身体状况和需要可能不同，特别是如果有特殊疾病或者正在服用其他药物，最好先咨询专业人士的意见。
若安好维生素：硒和维生素c片能一起吃吗二、 了解剂量：虽然两者可以一起使用，但过量摄入任何一种营养素都可能对健康产生负面影响。确保按照推荐的每日摄入量来服用。
若安好维生素：硒和维生素c片能一起吃吗三、 时间间隔：如果担心可能会影响吸收，可以在不同的时间点分开服用，比如早上维生素C，晚上硒，或者根据个人习惯调整。
若安好维生素：硒和维生素c片能一起吃吗四、 饮食搭配：在饮食中也尽量获取这两种营养素，比如多吃富含硒的食物（如海鲜、巴西坚果等）和富含维生素C的食物（如柑橘类水果、绿叶蔬菜等），这样可以更好地满足身体需求。
总之，合理搭配和适量摄入是关键，如果你有任何疑虑，最好先向专业人士寻求建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：o**儿
维生素套餐：100片x1盒【月备孕量】哺乳期同样适用-NGT Eat's Sitol肌醇营养素月经调理B族维生素叶酸膳食纤维备孕
维生素测评：和大医院里面开的一模一样啊，味道不差。
维生素买家：u**g
维生素套餐：100mg*60粒x1盒+1盒维福佳复合维生素b片100片-VIK钙维生素D维生素K软胶囊孕妇乳母2粒含液体钙600mg易吸收补钙
维生素测评：发货神速，药品价廉物美，赞！
维生素买家：桑**之
维生素套餐：0.1g*100片x5盒-多特倍斯复合维生素男士女士孕妇多种矿物质男性女性素食胶囊90粒
维生素测评：使用中，还不错吧
维生素买家：夏**玗
维生素套餐：抽筋钙【瓶120粒】第瓶0元-预售买2送氨基酸】黄金搭档灵芝孢子粉+复合维生素矿物质片礼盒
维生素测评：给爷爷买过一瓶吃着还不错，脊椎疼的状况有好转，年龄大了骨密度就降低了，要多补点钙，打算再买几瓶让奶奶也一起吃，反正也不贵
维生素买家：t**3
维生素套餐：500mlx5盒-Jamieson健美生维生素D3成人维D31000iu维他命1000iu片VD3保健品
维生素测评：包装精致，日期新鲜，品质好，促进钙吸收，值得购买！
浏览“硒和维生素c片能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃什么增加维生素c和钙
下一篇：经常犯困是缺乏什么维生素
