鸡蛋里含维生素a吗
若安好维生素：鸡蛋里含维生素a吗
是的，鸡蛋确实含有维生素A。维生素A在鸡蛋中的含量相对较高，尤其是在蛋黄部分。维生素A对于维护良好的视力、免疫系统健康以及皮肤和黏膜的健康都非常重要。不过，不同种类的鸡蛋（如有机蛋、放养蛋等）或不同的烹饪方式可能会导致维生素A的含量有所不同。总的来说，鸡蛋是一种营养价值很高的食品。
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