25jing羟维生素d是什么
若安好维生素：25jing羟维生素d是什么
25-羟维生素D，也称为25(OH)D，是维生素D的一种生物活性形式。在人体内，维生素D需要经过两次羟化才能达到有生理活性的状态。首先，在皮肤中通过紫外线照射转化为7-脱氢胆固醇，然后在肝脏中转化为25-羟维生素D（25(OH)D3）。这种形式的维生素D是血液中主要的维生素D类型，也是衡量体内维生素D储存水平的一个指标。它对钙和磷的吸收起着关键作用，对于骨骼健康、免疫功能和心血管健康等都有重要影响。
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