属于水溶性维生素有
若安好维生素：属于水溶性维生素有
水溶性维生素主要包括维生素B族和维生素C。它们的特性是可以在水中溶解，过量不会在体内积累，而是会随着尿液排出体外。以下是部分水溶性维生素：
若安好维生素：属于水溶性维生素有一、 维生素B1（硫胺素）：参与能量代谢，对神经系统功能很重要。
若安好维生素：属于水溶性维生素有二、 维生素B2（核黄素）：参与能量产生和细胞生长，对眼睛和皮肤健康有益。
若安好维生素：属于水溶性维生素有三、 维生素B3（烟酸、尼克酸）：有助于新陈代谢，维护心血管健康。
若安好维生素：属于水溶性维生素有四、 维生素B5（泛酸）：参与脂质、糖类和蛋白质的代谢。
若安好维生素：属于水溶性维生素有五、 维生素B6（吡哆醇）：参与氨基酸代谢和神经系统功能。
若安好维生素：属于水溶性维生素有六、 维生素B7（生物素）：与蛋白质合成有关，对头发、皮肤和指甲健康有益。
若安好维生素：属于水溶性维生素有七、 维生素B9（叶酸）：对胎儿发育和红细胞生成至关重要。
若安好维生素：属于水溶性维生素有八、 维生素B12（钴胺素）：对红细胞生成和神经系统的正常运作不可或缺。
若安好维生素：属于水溶性维生素有九、 维生素C（抗坏血酸）：强大的抗氧化剂，对骨骼、牙齿和免疫系统有重要作用。
这些维生素需要通过饮食摄取，因为它们不能在体内储存过多。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：可**具
维生素套餐：补气血 2瓶装（买1送1）-美国进口now诺奥维生素B1健康神经组织系统硫胺素助力消化保健品
维生素测评：补血很不错，没有副作用，见效很明显，会坚持服用
维生素买家：满**0
维生素套餐：1片 x 1瓶 【体验装请按需购买】-保元德男士多维元素片锌镁片多种复合维生素bc族钙锌硒矿物质官方
维生素测评：国药准字正品。
维生素买家：小**狗
维生素套餐：【礼盒装】男士多维60片2瓶-Swisse斯维诗维生素c泡腾片免疫健康口服维生素高浓度vc营养品
维生素测评：我早就在吃汤臣倍健女士多维片了。身体感觉比以前精神好了许多。这次直播间给老公买的男士的，希望老公身体健康。会继续关注
维生素买家：仁**0
维生素套餐：复合b族4瓶装【助力代谢】-【自营】3瓶装jamieson健美生维生素B族复合片90粒b族生物素维B5
维生素测评：已经不是第一次买维生素了，诺特兰德的品牌确实还不错，以后还会回购̋(͈ꇴ͈)
维生素买家：t**3
维生素套餐：5瓶【买送2 强化巩固】-美国弗曼康FIUMNC女士复合维生素综合咀嚼片叶酸女性保健品生物素
维生素测评：朋友推荐来的维生素吃了感觉效果明显
浏览“属于水溶性维生素有”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b解酒最佳方法应该吃几粒
下一篇：维生素b族能降糖吗是真的吗
