睡前吃维生素e每天一片可以吗
若安好维生素：睡前吃维生素e每天一片可以吗
维生素E是一种脂溶性维生素，适量摄入对身体有益，但过量摄入可能会有副作用。一般来说，成年人的每日推荐摄入量为15毫克。睡前吃一片维生素E是可以的，但最好在医生或营养师的指导下进行，因为每个人的身体状况和需要都可能不同。
若安好维生素：睡前吃维生素e每天一片可以吗第 1 部分
如果你有任何慢性疾病、正在服用其他药物，或者有特殊健康需求，如孕妇、哺乳期妇女或老年人，可能需要调整剂量。此外，长期大量摄入维生素E可能会增加出血风险，特别是对于某些人群，如正在服用抗凝血药物的人。
若安好维生素：睡前吃维生素e每天一片可以吗第 2 部分
因此，建议你在开始任何补充剂计划之前，先咨询专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：【普通款】5瓶巩固装+送仁和维C*2瓶-哈药六厂碳酸钙维生素D成人高钙片男女咀嚼片中老年补钙
维生素测评：维c收到了？吃的很好，多吃维C可以嘴不上火，还可以治鼻炎，也可以治疗睡眠，多吃维C是好的
维生素买家：x**b
维生素套餐：【周期装】瓶仅花2瓶钱！！！-蓝帽保健品钙咀嚼片钙镁维生素D钙铁锌硒片儿童钙片中老年青少年
维生素测评：VKVD钙，很适合运动补钙，每天都服用，添加了VKVD有助于促进钙质的吸收
维生素买家：星**3
维生素套餐：【0粒维生素E*盒】|天然维生素E备孕-哈药六朴雪口服液补铁维生素b12孕妇儿童女性官方旗舰店同款
维生素测评：6.18活动买了两盒，在喝着呢，希望有效果！
维生素买家：t**8
维生素套餐：买1送1实发2瓶（同款）-【香港康瑞研究院】深谷溪田牦牛骨髓钙片碳酸钙维生素氨基酸B1.2
维生素测评：整个人都精神了很多，感觉挺惊喜的，果然女孩子变美了，心情都愉快起来了，巴不得朋友天天约我出去拍个美美的照片，只有变漂亮了，人缘才会一大把一大把，所以变漂亮才是真理，这款美白丸真的让我变的自信好多，强烈推荐。
维生素买家：m**n
维生素套餐：5瓶牛磺酸咀嚼片-哈药六朴雪口服液补铁维生素b12孕妇儿童女性官方旗舰店同款
维生素测评：嚼着吃的，味道还可以
浏览“睡前吃维生素e每天一片可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：小孩眨眼补充维生素什么
