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维生素d滴剂使用量

2025-06-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:39


若安好维生素:维生素d滴剂使用量


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维生素D的使用量取决于许多因素,包括年龄、体重、健康状况以及个人对维生素D的需求。以下是一些常见的建议:


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若安好维生素:维生素d滴剂使用量一、 婴幼儿和儿童:根据美国儿科学会(AAP)的推荐,出生后2周至1岁内的婴儿每天需要400-600国际单位(IU)的维生素D;1-12岁的儿童每天需要600-1000 IU。


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若安好维生素:维生素d滴剂使用量二、 青少年和成年人:一般推荐每天摄入800-1000 IU的维生素D,对于某些特定人群如孕妇、哺乳期妇女、老年人或者长期暴露在阳光不足的人群可能需要更多。


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若安好维生素:维生素d滴剂使用量三、 老年人:由于吸收能力减弱,老年人可能需要更高的剂量,通常建议1500-2000 IU。


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若安好维生素:维生素d滴剂使用量四、 患有某些疾病的人(如骨质疏松症、肾病等):可能需要医生开具处方,剂量可能更高。


请注意,这些只是一般性建议,具体的用量应遵循医生或营养师的指导,过量摄入维生素D可能会导致中毒。在服用任何补充剂之前,最好先咨询专业人士。




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