舌炎是缺少哪种维生素
若安好维生素：舌炎是缺少哪种维生素
舌炎可能是由于缺乏多种维生素引起的，但主要与B族维生素，特别是维生素B2（核黄素）和维生素B12（钴胺素）有关。这两种维生素对于口腔健康至关重要，参与了口腔黏膜的正常代谢和上皮细胞的更新。
若安好维生素：舌炎是缺少哪种维生素第 1 部分
- 维生素B2：对维持口腔黏膜的健康、防止口腔溃疡和舌炎有重要作用。
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- 维生素B12：对于红细胞生成和神经系统功能都非常重要，如果缺乏可能导致舌头出现炎症或变色。
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除了维生素，其他营养素如铁、锌、叶酸等也对口腔健康有影响。如果长期存在舌炎症状，建议咨询医生进行检查，以确定具体的原因并进行相应的补充。
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