橙子喝百香果维生素c
若安好维生素：橙子喝百香果维生素c
橙子和百香果都是富含维生素C的水果，它们各自含有很高的抗氧化成分。橙子是维生素C的主要来源之一，每100克鲜橙大约含有53毫克的维生素C；而百香果虽然不如橙子那么出名，但每100克新鲜百香果肉中也含有约48毫克的维生素C。
若安好维生素：橙子喝百香果维生素c第 1 部分
将两者结合，可以提供更丰富的维生素C摄入。你可以直接吃橙子或者榨汁，也可以将橙子和百香果一起制作成果汁或沙拉，这样既能享受美味，又能补充营养。然而，需要注意的是，尽管维生素C对健康有很多好处，但过量摄入也可能导致胃部不适，所以建议每天的维生素C摄入量控制在1000-2000毫克之间，具体根据个人体质和需要来定。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：像**我
维生素套餐：【女士多维】120粒礼盒装-【烈儿直播8周年粉丝节】健敏思挑食锌婴幼儿敏宝复合维生素多维
维生素测评：第二次购买了，非常不错哦，可以入手。
维生素买家：t**1
维生素套餐：【1瓶基础装】专注中老年人补钙-【朱丹推荐】inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素VC免疫力*3
维生素测评：市面上的好多钙片的效果很差，但是这款不一样，我吃了一段时间后，立马感觉腿脚方便了很多，晚上睡觉也不抽筋了，也能去跳广场舞了，不错的产品！
维生素买家：s**4
维生素套餐：1件-童年inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素VC免疫力*3
维生素测评：最近工作压力很大总是感觉很累，没有力气，吃了才14天左右，感觉自己有力气了，白天的时候精力也比较充足，还是老品牌安全又有保障。
维生素买家：y**笑
维生素套餐：女性0营养包 【建议25岁-5岁】-童年inne彩虹条多维锌复合维生素锌儿童宝宝补锌
维生素测评：正是需要补充营养的时候，多重营养，一天一袋正合适，吃了一个月感觉挺不错的，又下单两盒，继续吃起来，把身体养得好好的！！！
维生素买家：t**4
维生素套餐：1瓶装【不划算贵在运费】-德国奥适宝儿童复合维生素B族维C叶黄素宝宝营养VD钙铁锌免疫力
维生素测评：最近老是睡觉腿抽筋，先买一瓶试试效果怎么样，口感还是不错的，吃完继续回购
浏览“橙子喝百香果维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：六岁宝宝需要吃维生素c吗为什么
下一篇：孩子补维生素吃什么最好最快
