吃了维生素c片心跳加快
若安好维生素：吃了维生素c片心跳加快
维生素c是一种水溶性维生素，通常情况下，适量摄取是不会导致心跳加快的。但是，如果你一次性摄入了过量的维生素c，可能会引起一些副作用，如胃部不适、腹泻、心跳加速等。这是因为过量的维生素c可以干扰电解质平衡，特别是与钙离子的关系，而钙离子对于心脏的正常节律至关重要。
若安好维生素：吃了维生素c片心跳加快第 1 部分
如果你在服用维生素c后出现心跳加快的症状，并且症状持续或严重，建议你立即停止服用，咨询医生。同时，确保你的日常维生素c摄入量在推荐范围内，一般成年人每日建议摄入量为75-90毫克。如果平时没有特别需要补充，通过食物获取就足够了，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等。
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