吃维生素b能治痘痘吗是真的吗
若安好维生素：吃维生素b能治痘痘吗是真的吗
维生素B群对于皮肤健康有一定的作用，特别是维生素B2（核黄素）和维生素B5（泛酸）对皮肤的新陈代谢和油脂平衡有一定影响。它们可以帮助改善皮肤状况，但并不是直接治疗痘痘的特效药。
若安好维生素：吃维生素b能治痘痘吗是真的吗第 1 部分
痘痘的形成主要与皮脂腺过度活跃、毛囊角质堵塞、细菌感染等因素有关，单纯依靠维生素B可能无法根治痘痘。如果你有严重的痘痘问题，建议咨询皮肤科医生，他们会根据你的具体情况给出更专业的治疗方案，可能包括药物治疗、生活习惯调整、局部护理等。
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当然，保持均衡饮食，摄入足够的维生素B是维持皮肤健康的基本原则，所以适量补充是有益的。
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