喝酒会导致维生素b族流失吗
若安好维生素：喝酒会导致维生素b族流失吗
是的，长期或大量饮酒确实可能导致维生素B群的流失。酒精会影响人体对维生素B群（包括维生素B1、B6和B12等）的吸收，并加速其排出体外。特别是维生素B1（硫胺素），缺乏时可能会导致一种叫做韦尼克-科尔萨科夫综合征（Wernicke-Korsakoff syndrome）的神经系统疾病。
若安好维生素：喝酒会导致维生素b族流失吗第 1 部分
因此，对于经常饮酒的人来说，补充维生素B群是非常重要的，同时建议适量饮酒或者戒酒以保护身体健康。如果怀疑自己有维生素B缺乏的症状，应该咨询医生或营养专家进行评估并获得适当的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：【标准装】1盒500ml-优力盖牌钙维生素D软胶囊300粒善元堂加成人中老年男女液体钙片补
维生素测评：不错。值得拥有
维生素买家：t**8
维生素套餐：【60粒单瓶装】女士多维-哈药补铁口服液朴雪牌铁维生素b12儿童哺乳期孕妇孕期补铁专用
维生素测评：这个牌子的多维女士比较了其它款维生素选下来的，刚吃 吃完看吧
维生素买家：s**澈
维生素套餐：买2送1礼【实发瓶】-哈药六厂朴雪口服液补铁补维生素B12女性孕妇朴血官方旗舰店同款
维生素测评：总爱喝可乐，貌似缺钙了补补
维生素买家：杀**者
维生素套餐：瓶钙DK60粒-买1送1全金高钙维生素D软胶囊钙片中老年孕妇青少年成人补钙专用
维生素测评：大小合适，好吞咽
维生素买家：t**1
维生素套餐：1瓶装【神经问题 初步改善】焕新升级款100片-十月仕多种维生素钙铁维C营养组合1岁以上婴幼儿宝宝补铁补钙补vc
维生素测评：买给妈妈吃的，手经常发麻没感 觉，吃 了2个星期多 感觉有点效果，晚上睡觉都比以前安稳了，手麻也 缓解了一些，不会跟之 前一样特别酸痛，效果还是不错的，坚持吃下去，
浏览“喝酒会导致维生素b族流失吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：皮肤干燥吃什么维生素好b6
下一篇：孕妇维生素d3可以吃到生吗
