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维生素d宝宝要吃到几岁

2025-05-01 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:68


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维生素d对宝宝的骨骼发育非常重要,特别是在出生后的头几年。通常建议婴儿和幼儿在出生后几个月开始补充维生素d,直到他们能够通过日常食物和户外活动获得足够的维生素d。


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- 母乳喂养的新生儿:出生后第1周开始每天补充400国际单位(iu)的维生素d。


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- 混合喂养或人工喂养的婴儿:出生后第2周开始每天补充400-1000 iu的维生素d,具体根据医生的建议。


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- 6个月到1岁的婴儿:通常不需要额外补充,但可以继续从辅食中获取维生素d。


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- 1岁以上的儿童:需要查看孩子的饮食和日照情况,可能需要补充维生素d,但具体情况请咨询儿科医生。


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请记住,每个孩子的生长和发展情况都不同,因此最好遵循专业医生的指导,以确保宝宝得到适当的营养。如果孩子生活在阳光充足的地方或者能够摄入富含维生素d的食物,可能需要的剂量会有所不同。




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