吃复合维生素b还用吃b1吗
若安好维生素：吃复合维生素b还用吃b1吗
复合维生素B通常包含了B1（硫胺素）等多种B族维生素。如果你已经选择了含有足够B1的复合维生素B，那么单独再补充B1可能就不是必需的，因为过量摄入某些维生素可能会有副作用。然而，如果你觉得自己的饮食中某一种维生素B的摄入不足，或者有特定的营养需求，可以咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出更专业的建议。一般来说，复合维生素能提供基本的营养保障，但个体差异和特殊情况需要个体化处理。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：p**l
维生素套餐：2瓶（送棒棒糖+便携盒）-仁和多种维生素B族软糖儿童复合片b1 b2b3 b6 b12旗舰正品店
维生素测评：收到产品就吃了几粒维生素C，口感真不错，酸酸甜甜的。以前刷牙，牙龈经常出血，听说吃了维C就不出血，试试还真灵哦。这是第二次购买了
维生素买家：z**9
维生素套餐：钙D软胶囊90粒*瓶（适合三口之家的你）-兴贝维生素AD滴剂(胶囊型)维a维D2促钙吸收儿童婴幼儿50粒自营
维生素测评：收到待用，试试用看看效果怎么样，看看商标上有防伪码。
维生素买家：起**6
维生素套餐：1瓶葡萄籽胶囊+1瓶维C维E（买2送1）-【双12礼遇】Swisse斯维诗柠檬酸钙片孕妇女性中老年补钙维生素D
维生素测评：挺适合我的，一天两颗，十来天就看得到效果。尤其是维生素，治好了我的痘痘肌！脸上不油不长痘了
维生素买家：t**6
维生素套餐：维生素E100粒*瓶-汤臣倍健液体钙dk中老年男女孕妇补钙维生素d3k2旗舰正品
维生素测评：每天用这个VE护肤，脸上的皮肤明显变的细腻了。宝贝晶莹剔透，颗粒饱满用很长时间，坚持使用改善皮肤状态超赞
维生素买家：t**0
维生素套餐：1件-Swisse斯维诗柠檬酸钙片孕妇中老年男女补钙青少年维生素d3迷你钙
维生素测评：快递送的很快，东西收到时包装很完整，一瓶份量有很多，可以吃好几个月了，入口微酸，一天一颗补充维c，非常不错！
浏览“吃复合维生素b还用吃b1吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：预防蚊子咬吃维生素b还是b1
下一篇：男性每天一粒维生素e好吗
