维生素c避光是指什么光
若安好维生素：维生素c避光是指什么光
维生素C，化学名称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。它对光比较敏感，特别是紫外线。在光照下，维生素C可能会分解，导致其活性降低或丧失，同时可能产生一些有害物质。因此，当我们保存和服用含有维生素C的食品或补充剂时，应尽量避免暴露在强光下，尤其是直接的阳光照射。通常建议将其存放在阴凉、干燥、避光的地方。如果维生素C是粉末状或者片剂形式，最好存放在不透明的容器中。
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