更年期妇女每天需要多少维生素d
若安好维生素：更年期妇女每天需要多少维生素d
对于更年期妇女来说，维生素D的推荐摄入量可以因个人情况而有所不同，但一般建议的每日摄入量是600至800国际单位（IU）。这个范围可能会根据年龄、健康状况和日晒等因素有所变化。例如，一些指南建议50岁以上的成年人每日维生素D的摄入量应该达到800至1000 IU，以帮助维持骨骼健康。
若安好维生素：更年期妇女每天需要多少维生素d第 1 部分
然而，重要的是要注意，个体差异很大，某些情况下可能需要更高的剂量。因此，建议在调整维生素D的摄入量之前咨询医生或营养专家，他们可以根据个人的具体健康状况提供个性化的建议。此外，过量摄入维生素D也可能对健康造成不利影响，所以不建议自行大幅增加维生素D的摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：吴**樾
维生素套餐：(男士50+维生素275粒)1+(女士50+维生素275粒)1-汤臣倍健健力多钙片钙维生素d片青少年学生成人中老年人孕妇补钙D
维生素测评：给爸妈买的，物流很迅速
维生素买家：妮**5
维生素套餐：本品盒装-维生素D+钙片青少年长高女性补钙成年男性儿童中老年碳酸钙d3钙片
维生素测评：买过很多次了，一直都在吃，比药房便宜多了。
维生素买家：m**h
维生素套餐：120片 x 1盒-养生堂维生素C泡腾片成人泡腾维C片固体饮料沸腾泡片VC饮料
维生素测评：有效期剩下一半了
维生素买家：t**2
维生素套餐：一瓶装【100片装】【云南白药】-力度伸钙硒维生素D柠檬酸钙有机钙维生素C咀嚼片VC60片成人补钙
维生素测评：产品不错，是正品，已经多次购买了，吃了一段时间了，浑身有劲，人也精神
维生素买家：0**真
维生素套餐：1盒-美国AMERRITION麦瑞绅成人多元维生素美国进口正品复合维生素片
维生素测评：很不错，吃了以后。腰部酸了，腿不疼了，感觉浑身有劲。
浏览“更年期妇女每天需要多少维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：抗结核药物与维生素b6
下一篇：小男孩可以吃维生素e吗
