15岁可以吃维生素e吗女生
若安好维生素：15岁可以吃维生素e吗女生
是的，15岁的女生通常可以适量补充维生素e。维生素e是一种脂溶性维生素，对皮肤健康、生育能力和免疫力有一定的帮助。然而，任何营养素的摄入都应该适度，过量摄入可能会有副作用。建议你根据自己的身体需要和医生或营养师的建议来决定摄入量。如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，最好先咨询专业人士。
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