新生宝宝维生素d什么时候吃最好效果最好
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新生儿出生后，维生素D的补充非常重要，因为维生素D对于骨骼发育有关键作用。通常情况下，新生儿出生后的头几个月，母乳或配方奶本身就含有足够的维生素D，因此一般不需要额外补充，除非母亲的维生素D摄入不足。
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然而，对于早产儿、低体重儿或者母乳中维生素D含量较低的情况，医生可能会建议在出生后1-2周开始补充维生素D，剂量通常为每天400国际单位（IU），也就是常说的400mcg。这个阶段是婴儿对维生素D吸收效果最好的时期。
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6个月至1岁以内的婴儿，母乳或配方奶中的维生素D可能不足以满足需要，这时候可能需要增加到每天800-1000 IU。具体的剂量和开始时间应遵循儿科医生的指导，因为过量的维生素D也可能对婴儿造成不良影响。
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总的来说，婴儿维生素D的补充应在医生的指导下进行，并根据婴儿的具体情况调整。
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