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补充锌和维生素儿童用量是多少

2025-07-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:48


若安好维生素:补充锌和维生素儿童用量是多少


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儿童补充锌和维生素的用量会根据孩子的年龄、体重以及具体的产品类型有所不同。一般来说,建议在医生或营养师的指导下进行补充。以下是一些常见的参考剂量:


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若安好维生素:补充锌和维生素儿童用量是多少一、 锌:


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- 6个月至1岁:每日推荐摄入量为3毫克(mg);


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- 1-3岁:每日推荐摄入量为5毫克(mg);


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- 4-8岁:每日推荐摄入量为7毫克(mg);


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- 9-13岁:每日推荐摄入量为9毫克(mg)。


若安好维生素:补充锌和维生素儿童用量是多少二、 维生素:


- 维生素A:对于6个月至1岁的婴儿,每日推荐摄入量为400国际单位(IU);


- 维生素D:新生儿至1岁:每日400-1000国际单位(IU),1-13岁:每日600-1300国际单位(IU);


- 维生素C:1-3岁的孩子每日推荐摄入量为40毫克(mg);


- 维生素D3:根据产品说明,通常儿童专用维生素D3的补充剂为400-800国际单位(IU)。


请注意,这些数值仅供参考,实际用量应根据孩子的具体情况和产品说明来确定。过量补充可能对健康造成负面影响,所以请务必遵循专业建议。




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