吃了维生素c能马上喝水吗怎么办

若安好维生素：吃了维生素c能马上喝水吗怎么办

当然可以，吃完维生素C后立即喝水是完全可以的。维生素C是一种水溶性维生素，人体无法长期储存，多余的会通过尿液排出体外。喝水可以帮助身体更好地吸收维生素C，并有助于稀释和冲淡胃酸，减少对胃黏膜的刺激。但是，如果你在服用特定剂量的维生素C补充剂，并且有医生的建议，最好遵循医嘱。例如，某些品牌的维生素C可能会建议饭后服用以保护胃部。

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