维生素b族吃了能长胖吗是真的吗
若安好维生素：维生素b族吃了能长胖吗是真的吗
维生素B族是一组水溶性维生素，它们对于身体的新陈代谢、能量产生、神经功能和细胞健康都有重要作用。虽然维生素B对身体健康很重要，但是它们本身并不能直接导致体重增加。
若安好维生素：维生素b族吃了能长胖吗是真的吗第 1 部分
然而，某些维生素B，如B1（硫胺素）和B2（核黄素），在体内参与能量代谢过程中可能会影响食欲和能量消耗。如果摄入过量，可能会暂时提高食欲，但长期来看，并不会直接导致体重增加。实际上，缺乏维生素B可能会导致疲劳、消化问题等，影响正常的饮食和活动，间接上可能会影响体重管理。
若安好维生素：维生素b族吃了能长胖吗是真的吗第 2 部分
要控制体重，更重要的是保持均衡饮食、适量运动和良好的生活习惯。如果你有增重的担忧，建议咨询营养师或医生，制定个性化的饮食和运动计划。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：卓**i
维生素套餐：【1瓶】南同维生素c沙棘味（1000粒）-PQQ+甲钴胺修复脑神经营养神经维生素B12叶酸片增强神经酸记忆力
维生素测评：包装惨，盒子肖薄，吃起来不酸也不甜，是我买到了假的还是这个牌子便宜没好货？
维生素买家：t**8
维生素套餐：10mg*100片x4盒-现货SRW细胞护御力心脑通胶囊Cir1护心动力免疫维生素K2进口60粒
维生素测评：很好发货快，快递也快。
维生素买家：a**a
维生素套餐：【直营】美国OneADay女士补充复合维生素小粒装160粒女性综合*2-Appeton爱必顿增肥奶粉乳清蛋白成人增重肉感多种维生素官方授权
维生素测评：这种小粒的比较好，大颗的实在太难咽了
维生素买家：c**3
维生素套餐：【多盒更优惠】维AD48粒*1盒共48粒（1岁以上）-勒岚新疆正宗骆驼奶粉正品益生菌多种维生素中老年成人驼乳粉钙铁
维生素测评：价格实惠，发货快，阿里健康大药房放心购买
维生素买家：l**4
维生素套餐：【血橙维生素B】7瓶700片-新疆奶源全脂驼乳粉驼奶粉无糖骆驼奶粉高钙多种维生素低脂富硒
维生素测评：看起来很好！
浏览“维生素b族吃了能长胖吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：男人需要吃复合维生素吗
下一篇：服用雷米封应补充哪种维生素最好
