吃氨糖钙片还用吃维生素d吗孕妇
若安好维生素：吃氨糖钙片还用吃维生素d吗孕妇
在孕期，补充氨糖和钙对于孕妇和胎儿的骨骼健康都非常重要。氨糖（葡萄糖胺）有助于保护关节，而钙则对胎儿的骨骼发育有直接影响。然而，维生素D也是非常关键的，因为它帮助身体吸收和利用钙。
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如果孕妇已经通过饮食或补充剂获得了足够的维生素D（例如，经常暴露在阳光下或者摄入富含维生素D的食物如鱼、鸡蛋和强化牛奶），那么可能不需要额外补充维生素D。但是，由于孕期对营养的需求增加，建议咨询医生或营养师，根据个人情况来决定是否需要额外补充维生素D，以及补充的剂量。
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总的来说，孕期补充营养要谨慎，最好在专业人士的指导下进行。
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