维生素b1是营养脑神经的吗
若安好维生素：维生素b1是营养脑神经的吗
是的，维生素B1，也称为硫胺素（Thiamine），对于神经系统功能至关重要。它参与能量代谢，特别是在大脑中，帮助将葡萄糖转化为能量。缺乏维生素B1可能导致神经系统问题，如脚气病（beriberi），这会影响身体运动协调、心脏功能和神经系统。因此，确保足够的维生素B1摄入对于维持正常的脑部功能和神经健康非常重要。
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