酸奶含有维生素k吗
若安好维生素：酸奶含有维生素k吗
是的，酸奶通常含有一定的维生素K。维生素K是一种水溶性维生素，对于血液凝固和骨骼健康有重要作用。许多乳制品，包括酸奶，因为它们来自牛奶或发酵的乳制品原料，所以含有维生素K。不过，具体含量可能会因品牌、种类和制作过程的不同而有所差异。建议你在选择酸奶时，查看产品标签上的营养成分表，以了解其维生素K的详细含量。
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