骨折了维生素d2一天吃几粒
若安好维生素：骨折了维生素d2一天吃几粒
关于骨折后补充维生素D2的剂量，通常建议咨询医生或专业营养师。他们将根据你的具体情况，如年龄、体重、骨折程度、身体对维生素D的需求以及是否存在其他健康状况等因素来制定个人化的补充方案。
若安好维生素：骨折了维生素d2一天吃几粒第 1 部分
一般来说，成年人每日推荐摄入量为10-20微克（400-800国际单位，IU）的维生素D2。但如果你确实有骨折，可能需要更高的剂量以帮助骨骼愈合。请不要自行决定剂量，一定要遵循专业人士的指导。
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