拔了牙可以吃维生素c吗
若安好维生素：拔了牙可以吃维生素c吗
在拔牙后，维生素c的摄入是有益的。维生素c有助于增强免疫系统，促进伤口愈合，因为它对胶原蛋白的形成有重要作用，而胶原蛋白是牙齿和牙龈健康所必需的。此外，维生素c还有助于减少口腔内的炎症。
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然而，尽管维生素c是有益的，但在拔牙后的24-48小时内，你可能需要避免食用固体食物，以免刺激刚拔掉的牙槽窝。这段时间可以选择液体或软食，等口腔状况稍微恢复后再逐渐恢复正常饮食，包括富含维生素c的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。
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请咨询你的牙医，他们将根据你的具体情况给出更具体的建议。
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