谷维素和维生素b1的功效与作用和禁忌症
若安好维生素：谷维素和维生素b1的功效与作用和禁忌症
谷维素（Pregnenolone）是一种天然的孕酮类激素，主要在人体内由胆固醇转化而来。它在神经系统中具有调节作用，可以帮助改善情绪，缓解焦虑、抑郁等神经衰弱症状，对于一些失眠、更年期综合症、植物神经功能紊乱等有一定的辅助治疗效果。然而，谷维素并非维生素，而是一种甾体激素，过量使用可能引起副作用，如水钠潴留、血压升高、月经不调等，孕妇、哺乳期妇女和有内分泌疾病的人群应慎用或遵医嘱。
若安好维生素：谷维素和维生素b1的功效与作用和禁忌症第 1 部分
维生素B1（Thiamine），也称为硫胺素，是B族维生素的一种，主要参与能量代谢过程，对神经系统和心血管系统有重要作用。它有助于预防和治疗脚气病、周围神经炎、心脏病等。维生素B1通常没有明显的禁忌症，但高剂量摄入可能会导致胃肠道不适，严重者可能出现过敏反应。对于酗酒者，由于酒精会消耗体内维生素B1，需要额外补充。
若安好维生素：谷维素和维生素b1的功效与作用和禁忌症第 2 部分
总的来说，谷维素和维生素B1都有一定的健康益处，但在使用时应根据个人情况和医生建议，遵循适宜的剂量，避免不必要的风险。
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